Классическая музыка релакс, успокаивающая нервную систему
Поднятие настроения Для поднятия настроения слушайте Моцарта. Согласно выводам психотерапевтов и психологов композиции Моцарта положительно влияют на все фазы настроения человека. Наиболее из всех его композиций успокаивает «Рондо в турецком стиле».
Уменьшение чувства тревожности Если человек страдает повышенной тревожностью, то ему стоит слушать Шопена и Штрауса. Особым влиянием на мозг отличается композиция Шопена под названием «Мазурка». Для регулярного прослушивания рекомендуется «Мелодия» Рубинштейна.